ERIC CHARLES COACH SPORTIF

Coach sportif diplômé d’état avec 30 ans d’expérience dans l’entrainement de sportifs confirmés au sein d’associations comme de sportifs amateurs et débutants au sein de salles de remise en forme. J'adapte les séances à votre condition physique, votre âge et à vos besoins.

Je peux vous aider quel que soit votre objectif : - le besoin de perte de poids - la gestion du mal de dos - la remise en forme - le gain de masse musculaire - le stretching - le retour à la mobilité - la reprise d'activité physique - la préparation à des compétitions Je travaille avec un maximum de petit matériel afin de vous proposer un grand nombre d'exercices variés en circuit training.

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ALR COACHING (9 km)