ALPHAOFIT COACHING

Coach Fitness diplômée d'état , je détermine lors d'un RDV téléphonique ou physique votre niveau, vos besoins et votre objectif. Je vous propose un suivi personnalisé ainsi qu'un programme d'entraînement, des conseils nutritionnels et un accompagnement au changement (développement personnel).

Plusieurs disciplines au choix (Pilate, stretching, renforcement musculaire, Zumba, training extérieur etc.).

Pour plus de renseignements n'hésitez pas à me joindre.

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Corinne Sarda - Thérapeute Spécialiste Du Stress Au Travail (surmenage, Anxiété, Abus...) Et De Son Impact Sur La Vie Privée (angoisse, Burn-out, Crise De Couple...) (200 m)

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