Clémence Rivaud - Findshape : Sport, Mental & Nutrition. à Ciré-d'Aunis

Coaching personnalisé à domicile pour atteindre vos objectifs : Sportif (loisir/haut niveau) & Bien-être ! Préparation physique : - perte de poids - maintien de la forme - préparation d'une épreuve/échéance - amélioration technique/performances Préparation mentale : - améliorer votre bien-être - préparation d'une épreuve/échéance - amélioration technique/performances (gestion du stress, burn-out, fatigue, manque confiance en soi, manque cohésion d'équipe…) Préparation nutritionnelle : - équilibrage alimentaire - perte de poids - adapter son alimentation à sa pratique sportive (entraînement/compétition) - amélioration performances Mes maîtres mots : BIEN-ETRE, AUTONOMIE & SPORT ! + Intervention en entreprise, club, association...