Sophro Sport Et Performance Sophrologue à Toulouse

Sophro-sport et performance. Coaching mental et respiration oxygen advantage, en groupe ou individuel. - Amélioration de la concentration, du focus - Gestion du stress, des émotions - Accompagnement des apnées du sommeil - Accompagnement de l asthme à l'effort - Amélioration de la qualité de la respiration - Respiration chez les femmes - Respiration chez les enfants - cohérence cardiaque, relaxation, augmentation sa conscience. Mais sophro sport et performance c est aussi un ensemble de cours de remise en forme pour renforcer notre bien être au travers du corps. La salle regroupe également du jiu-jitsu brésilien pour les enfants et du MMA sport de combat moderne pour les adultes.