Arthur Ducourau, Coach Sport Santé (Apa), Professeur De Pilates à Bordeaux

Arthur Ducourau, Enseignant en Activité physique adaptée en extérieur, à son domicile ou à votre domicile . Le Sport Adapté s'adapte au besoin du pratiquant en travaillant en toute sécurité sur les composantes de santé (équilibre, endurance, coordination des membres, orientation spatio-temporelle) visant à améliorer un ou plusieurs aspects de la condition physique par le biais d'exercices ciblés. La pratique régulière d'une activité physique permet d'entretenir sa condition physique et de garder une tonicité musculaire. Elle permet de prévenir les maladies cardiovasculaires et le diabète, certains cancers, l'ostéoporose et les fractures, et contribue au bien-être mental.