Delphine Pechoux Poretto, Coach Mental à Salles

Coach Mental J'entraîne à moins penser, mais mieux. J'utilise la Préparation Mentale, le Coaching, la Sophrologie, l'EFT pour accompagner mes clients dans différents domaines : - gestion du stress, - charge mentale - gestion des émotions (peur, colère, anxiété, angoisse...) - anxiété, rumination, cogitation, - préparation à la performance (examen, concours, sport, perte de poids..) - stratégie professionnelle et personnelle - mal dans sa peau, affirmation de soi, complexe, image de soi, accepter sa différence, perte de poids, - fixation d'objectif, recherche de motivation, planification d'objectif, construction plan d'action