Claire Bentaouza - Préparateur Mental - Montpellier à Montpellier

Que vous soyez sportif, étudiant, salarié ou entrepreneur, vous avez tous vos objectifs, vos défis et votre besoin d'être performant au quotidien ! En tant que préparatrice mentale, je vous accompagne dans l'atteinte de vos objectifs, en développant vos habiletés mentales. Le but est de vous amener à trouver votre équilibre entre le plaisir et la performance. J'accompagne aussi des collectifs dans le développement de la cohésion. Exemples de thématiques abordées : - La concentration / la diminution de la déconcentration - La gestion des émotions - L'augmentation de la confiance en soi - Le développement de la motivation - L'établissement d'un plan d'action pour atteindre des buts difficiles, mais réalistes Alors prêt ?