Sirius Coaching à Nevers

Titulaire d'un diplôme d'état, je propose mes services de coaching sprortif particulier ou en petit groupe. Certifiée pré et post maternité, je suis formée pour accompagnée les futures et jeunes mamans dans leur pratique sportive en leur proposant des activités physiques adaptés à leur grossesse, à leur condition sportive et à leur quotidien. J'encadre aussi les femmes de tout âge et condition physique en proposant un coaching innovant centrée sur elle, leur niveau de stress, leur cycle menstruel, leur quotidien, leur condition physique. Certifiée coach en nutrition sportive, je pourrai vous donner des conseils en la matière pour optimiser vos résultats et surtout votre bien-être. Contactez moi pour plus d'information.