EMMA, COACH SPORTIF - PILATES, STAND UP PADDLE, REMISE EN FORME - THONON

Coach sportif personnel / professeur de Pilates / diplômée, 15 ans d'expérience. Cours privés à 1, 2, 3 ou 4 personnes, à mon home studio ou en ligne sur Zoom : Pilates sur reformer, chair, tour et tapis, Pilates pour sportifs et athlètes, Pilates pour le mal de dos, prévention des blessures, préparation physique, renforcement musculaire, stretching, circuit-training.

Cours Pilates sur tapis en petits groupes à Thonon : école St François, parc de Corzent, à mon home studio et en ligne sur Zoom. Cours et stages de Stand Up Paddle, Pilates sur paddle.

Séjours et croisières en Sardaigne avec Stand Up Paddle, Pilates / stretching Championne de France de Stand Up Paddle, vice-championne du monde.

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