Alexis – As360 Coach Sportif & Sport-Santé Ems (Amiens) à Amiens

Moins de douleurs. Plus d'énergie. Je t'aide à retrouver un corps fort, une posture stable et une énergie durable, même si tu manques de temps ou que tu te sens fatiguée. J'accompagne à Amiens des femmes actives, souvent stressées ou épuisées, avec douleurs (dos, nuque, hanches), inconfort corporel ou prise de poids récente, qui veulent des résultats visibles sans pression ni surcharge mentale. Avec la méthode AS360, je combine EMS X-Body (30 min = séance complète), renforcement fonctionnel, travail postural, accompagnement mental et nutrition simple pour relancer le corps, améliorer la silhouette et retrouver un meilleur équilibre physique et mental. Séances individuelles sur rendez-vous uniquement.